Comité national olympique et sportif français

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Judo : Pénélope Bonna et Audrey Tcheuméo prennent date

 

Pénélope Bonna, 22 ans et Audrey Tcheuméo, 21 ans ont remporté lors des championnats d’Europe de judo à Istanbul leurs premiers grands titres internationaux, dans leurs catégories respectives des -52 kg et des -78 kg. Pénélope a ensuite participé à la victoire de l’équipe féminine en clôture de programme le 24 avril, sous les yeux d’Audrey, supportrice enthousiaste. Les deux jeunes judoka étaient en stage avec l’équipe de France à Tokyo, le 11 mars dernier, lorsque s’est produit le terrible séisme qui a ravagé le nord-est de l’île de Honshū. Cet évènement dramatique a considérablement rapproché et soudé les filles qui sont ensuite allées dominer l’Euro dans la capitale turque. Rencontre avec deux championnes prêtes à briller aux championnats du monde de Paris dans quatre mois.

Bonna s’impose en moins d’une minute

« J’ai bien démarré mon tournoi », dit Pénélope Bonna, « j’ai tout de suite été "dedans". Mon combat le plus intense s’est déroulé en demi-finale face à l’Allemande Romy Tarangul qui m’avait battue au 2e tour lors du Mondial 2010 à Tokyo. Je me suis dit "tu ne peux pas craquer maintenant" ! Nous sommes allées jusqu’au Golden Score où j’ai dominé ma rivale à la garde, en la mettant en danger. Du coup, la décision s’est faite en ma faveur, aux drapeaux, avec 3 juges sur 3. En finale, face à la Portugaise Joana Ramos, j’ai finalement disputé mon combat le plus facile. Sur la première reprise de garde, j’ai marqué Waza-ari. J'ai pensé "ça va être long, encore 4 minutes 30 !". Et puis non, 30 secondes plus tard, j’en ai mis un 2e. Le combat s’est terminé sur ippon, en moins d’une minute.» En résumé, « j’ai bien réussi à extérioriser mon judo, tout au long de la journée, et je n’ai rien lâché

La finale franco-française de Tcheuméo

Bien lancée par un quart de finale expédié face à la Slovène Ana Velensek, « une adversaire coriace, à qui j’ai réussi à mettre une "boîte" en moins d’une minute, ce qui m’a donné la rage pour la suite », Audrey Tcheuméo s’est ensuite retrouvée en finale des -78kg face… à sa compatriote Lucie Louette. Le match s’est déroulé dans une ambiance un peu surréaliste, silence dans les gradins, silence autour du tatami puisque aucun coach n’était présent comme le veut la tradition lorsque deux françaises s’affrontent. « La charge émotionnelle était vraiment très forte. Il y avait beaucoup de respect, une grosse pression aussi. C’était un autre monde ! Mais j’ai bien géré ce combat et je l’ai gagné. Ce fut une belle finale. Sur le podium, nous étions toutes deux très heureuses de faire 1 et 2 pour la France. Rien que du bonheur !»

Ensemble dans Tokyo qui tremble…

Pénélope, Audrey et toutes les filles de l’équipe de France de judo, ont vécu dans leur chair le dramatique séisme du 11 mars dernier, alors qu’elles étaient en stage à Tokyo. « C’était au moment de la sieste. Nous avons éprouvé la peur de notre vie » disent-elles, « Un terrible événement qui nous a toutes rapprochées, soudées à bloc. C’est une expérience de vie, un moment de partage dont nous avons su tirer du positif en terme de cohésion.» Et c’est ainsi que les Bleues se sont avancées main dans la main vers l’Euro d’Istanbul qu’elles ont si largement dominé, avec la victoire par équipes en bouquet final. « Toutes les filles ont assuré », dit Pénélope, « nous voulions absolument gagner en équipe. Nous étions déjà première nation de cet Euro, et il n’était pas question de laisser passer l’occasion

Rendez-vous à Paris… et à Londres

Les deux jeunes championnes d’Europe se savent aujourd’hui automatiquement sélectionnées pour les Mondiaux à Paris, du 23 au 28 août, où elles veulent briller avant de se lancer vers les Jeux Olympiques de Londres, « l’objectif suprême ». En -52 kg, Pénélope veut suivre les traces de Marie-Claire Restoux, championne olympique 1996 et double championne du monde 1995-1997. En -78 kg, Audrey veut perpétuer la tradition d’une catégorie toujours forte en France, où, lors d’un passé récent, Céline Lebrun a été championne du monde 2001, quintuple championne d’Europe, vice-championne olympique 2000, et Stéphanie Possamaï médaillée de bronze à Pékin en 2008.

A fond !

Le travail, « l’entraînement, encore l’entraînement » est leur maître-mot, l’amélioration de leur technique aussi. « Travailler pour progresser sur le kumi-kata », c'est-à-dire la prise de garde, « qui est la base de la base du judo et qui permet de se mettre en bonne condition pour attaquer » est leur objectif commun. Sur le plan du mental, Audrey et Pénélope ont également les mêmes pensées, c'est-à-dire « gagner en confiance en soi, en espérant que les évènements que nous venons de vivre, de Tokyo à Istanbul, auront constitué pour nous un véritable déclic », et plus précisément « apprendre à ne pas paniquer, à éviter de se bloquer lorsque le combat devient difficile » comme le dit Audrey Tcheuméo.

Pénélope Bonna, étudiante en dernière année de DUT « techniques de commercialisation » à l’INSEP et Audrey Tcheuméo, en contrat avec la Défense nationale en tant que « sportive civile » ont tout le temps nécessaire pour préparer sereinement les Mondiaux parisiens. Dans le même temps, elles disputeront les tournois internationaux qui apportent les points nécessaires à l’obtention des quotas olympiques, afin de s’avancer vers Londres où elles espèrent, si elles sont sélectionnées, participer à la tradition d’excellence du judo féminin français. « A fond ! » pourrait être leur mot de conclusion.


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